Sakit perut merupakan gangguan kesehatan yang umum.
Namun tidak banyak cara penanganan yang tepat dan bahan alami yang
diketahui untuk mengobati penyakit ini.
Berikut adalah beberapa solusi rumahan yang mudah dilakukan untuk merawat sakit perut seperti dilansir dari magforwomen.com.
Jahe
Jahe
dalam bentuk segar adalah obat alami untuk mengobati berbagai gangguan
perut. Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang mampu memperlancar
pencernaan dan meredakan kram perut. Cara terbaik untuk mengobati sakit
perut dengan jahe adalah dengan mengonsumsi teh jahe atau minuman jahe.
Lemon dan air
Jika
Anda menderita sakit perut karena gangguan pencernaan, konsumsilah air
lemon. Tingkat keasaman dalam lemon mampu memicu produksi asam klorida
yang mampu memecah ampas makanan sehingga mudah untuk dikeluarkan. Air
lemon juga baik untuk menghidrasi pencernaan Anda.
Adas
Adas
adalah salah satu jenis rempah-rempah yang membantu meringankan sakit
perut. Jika Anda sedang kembung, Anda dapat menggigit adas atau meminum
air rebusan adas.
Chamomile
Chamomile tidak
hanya memiliki sifat anti inflamasi namun juga dapat menenangkan saraf
pencernaan yang bermasalah. Teh chamomile buatan rumahan merupakan cara
terbaik untuk menyembuhkan masalah perut.
Daun mint
Dengan
hanya memasukkan segenggam daun mint ke dalam air panas dan kemudian
Anda minum, maka rasa sakit perut Anda serta kram menstruasi dapat
hilang. Nafsu makan yang hilang pun juga dapat pulih apabila Anda minum
air daun mint.
Makanan berasa hambar
Sakit
perut dapat disebabkan oleh bumbu makanan yang terlalu bergaram tinggi,
pedas, atau berminyak. Oleh karena itu tidak ada salahnya apabila Anda
mencoba untuk mengonsumsi makanan berasa hambar dan polos untuk
menenangkan keadaan perut Anda yang bergejolak.
Air beras
Air
rebusan beras juga memiliki manfaat positif untuk menenangkan saraf
penyebab sakit perut. Tambahkan madu di dalamnya agar memberikan rasa
yang menarik pada air beras Anda.
Sakit perut ternyata mampu
disembuhkan dengan beberapa perawatan rumahan yang alami, efektif, dan
aman seperti pengobatan di atas. Selain tips tersebut, air hangat, jus
lidah buaya, dan licorice juga merupakan cara alami untuk mengobati
sakit perut Anda
posting >>> link http://www.merdeka.com/sehat/ini-7-perawatan-mudah-nan-alami-untuk-sembuhkan-sakit-perut.html
0 komentar:
Posting Komentar